21 april, 2015
Mælke Kefir ‘Zapp’-Is
‘Zapp’ mælkekefir is. MK med vanilje og lakridspulver.
Enkel og hurtig is!
MK (se opskrift her)
Vaniljepulver
Lakridspulver
1 banan
lidt rå honning
(evt 2 æggeblommer)
Blend, læg nogle frosne blåbær i formene, drys evt lidt extra lakridspulver i, hæld MK blandingen i, frys.
Hurtig og nemt !
Her bliver den nyd af nr 3 som morgenmad. Hvem vil ikke have en smoothie på pind??
Morgenmad, smoothie på pind!
2 thoughts
Er det til én eller fire portioner?
Det passede til 6 forme herhjemme, mål evt med dine is forme hvor meget der kan være i!